FORTES CHALEURS
Pendant les fortes chaleurs protégez vous :
- Restez au frais
- Buvez beaucoup d’eau
- Évitez l’alcool
- Mangez en quantité suffisante
- Fermez les volets et fenêtres le jour et aérez la nuit
- Mouillez vous le corps
- Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
- Privilégiez les activités sans efforts physiques importants
Les premiers effets des fortes chaleurs sont les maux de tête, crampes, nausées, ect…
En cas de malaise, appelez le 15 (SAMU).
